Étiquette : HGH

Trois exercices pour développer ses muscles

Question rapide pour vous. Quelle est la principale cause de décès chez les hommes américains ?  Selon le Center for Disease Control, ce sont les maladies cardiaques qui, en 2006, représentaient un peu plus d’un quart de tous les décès chez les hommes aux États-Unis. C’était peut-être il y a quelques années, mais d’autres statistiques suggèrent que le risque de maladie cardiaque n’a pas beaucoup diminué depuis. Vous connaissez ces risques, n’est-ce pas? Obésité, tabagisme et stress, entre autres. Et, bien sûr, le manque d’exercice. Qu’il suffise de dire qu’il est important pour les hommes de tous âges de faire de l’exercice. Tout est bon,

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Vaincre la dépression masculine

Malgré ce que vous avez pu entendre, la dépression affecte les hommes aussi profondément que les femmes. Oui, nous avons tous entendu les blagues sur la crise de la quarantaine masculine et les questions d’identité qui vont avec. Mais il y a un côté plus sombre à la dépression chez les hommes. Plus d’un million de personnes se suicident chaque année dans le monde. Les hommes américains sont trois à quatre fois plus susceptibles de se suicider que les femmes. En fait, les hommes américains âgés de 20 à 24 ans ont un taux de suicide sept fois plus élevé que les femmes

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